TV Hähnlein
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Dein Verein!


Step-Aerobic wieder im Programm!

Neu gestartet haben wir das Step-Aerobic Angebot. Ab 26.01.2022 wird es im zweiwöchigen Rhythmus wieder eine Step-Aerobic Stunde geben. Diese findet ab dann jeden zweiten Mittwoch in der Zeit von 20:00 - 21:00 Uhr in der Turnhalle statt. 



Step Aeorobic ist ein effektives Ausdauertraining, dass Spaß macht. Die Grundschritte werden in unterschiedlichen Varianten kombiniert und somit im Laufe einer Stunde zu einer mitreißende Choreografie zu vielfältiger Musik zusammen gesetzt. Quasi nebenbei wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und das Immunsystem gestärkt. Auch Anfänger und Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnissen sind herzlich Willkommen! 


Wann? 

 jeden zweiten Mittwoch ab 26.01 von 20:00 bis 21:00 Uhr

Wo?

Turnhalle Schule

Übungsleiterin:

Nicole Galler –  Group Fitness B-Trainerin, Antara Rückentrainerin