Tun Sie Ihrem Herz-Kreislaufsystem etwas Gutes und stärken Sie es nachhaltig mit unserem Mix aus Cardio-,Kraft- und Stabilisationsübungen.

Es erwartet Ihnen ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit Einsatz von Kleingeräten (Kleinhanteln, Tubes, Brasils etc.). Ohne Choreografie – für alle geeignet, die mit Spaß ihre Fitness trainieren möchten. Es sind Anfänger und Fortgeschrittene herzlich Willkommen!

Wir freuen uns auf Euch!

Nicki Ries

DOSB Übungsleiterin B Sport in der Prävention (Profil: allgemeines Gesundheitstraining)
Trainer C-Lizenz Breitensport – Fitness und Gesundheit Erwachsene